行為療法：矯正不良行為 重塑個人形象

“行為療法”源于“行為主義”理論，它強(qiáng)調(diào)通過對環(huán)境的控制來改變?nèi)说男袨楸憩F(xiàn)。其理論基礎(chǔ)包括俄羅斯著名生理學(xué)家巴甫洛夫（I．P．Pavlov， 1849—1936）的“條件反射”理論及美國著名心理學(xué)家桑代克（E．L．Thorndike，1874一1949）和美國著名心理學(xué)家斯金納（B． F．Skinner，1904—1990）等人的“操作性條件反射學(xué)習(xí)”理論等，主要有如下要點(diǎn)：

1．人的所有行為都是通過學(xué)習(xí)而獲得的，其中強(qiáng)化對該行為的鞏固和消退起決定性作用。強(qiáng)化可采取嘉獎或鼓勵（正強(qiáng)化）的方式，也可采取批評或懲罰（負(fù)強(qiáng)化）的方式。由此，學(xué)習(xí)與強(qiáng)化，是改變個人不良行為的關(guān)鍵。

2．心理治療的目的在于，利用強(qiáng)化使來詢者模仿或消除某一特定行為，建立新的行為方式。它通過提供特定的學(xué)習(xí)環(huán)境促使來詢者改變自我，擯棄不良行為。由此，它很注重心理治療目標(biāo)的明確化和具體化，主張對來詢者的問題采取就事論事的處理方法，不必追究個人潛意識和本能欲望對偏差行為的作用。

3．“行為療法”的常用療法包括“系統(tǒng)脫敏療法”、“松弛療法”、“模仿學(xué)習(xí)”、“自勇訓(xùn)練”、“厭惡療法”、“泛濫療法”等療法，其核心均在于利用控制環(huán)境和實(shí)施強(qiáng)化使來詢者習(xí)得良好行為，矯正不良行為，重塑個人形象。